Se você começar o jogo no fácil provavelmente vai ganhar esse troféu sem querer, você pode levar dano, só não pode usar curativo nem kit medico, jogando no fácil sua vida se recupera automaticamente sem a necessidade de usar os itens, mas fique atento se levar um tiro de sniper você vai sangrar e o sangramento só para com curativo, mas é bem tranquilo de fazer.
Caso tenha dificuldade para conseguir esse troféu, tem como ganhar ele facilmente no modo cooperativo, basta você ser o convidado da sessão e ao chegar no último objetivo que é o de “fugir/partir”, você sai dela e depois entra novamente… Quando você entrar apenas para entregar o objetivo final, o jogo vai entender que você não matou ninguém e também não se curou.