Para fazer isto de uma maneira mais rápida que ficar apertando e soltando L2+R2, você pode simplesmente fazer este método:
-Fique pendurado em algum corrimão/piso que tenha outro corrimão logo abaixo, de forma que você possa se agarrar(Os melhores locais para isto são a Engine Room, no episódio Tanker, e na Struct D, no episódio Plant); -Se solte do Corrimão apertando :cross: e logo após fique pertando feito louco :triangle: até agarrar o piso/corrimão de baixo. Cada vez que você se solta e pega um novo corrimão, equivale a fazer 10 flexões.
Mesmo sendo mais arriscado, é bem mais prático e rápido. Para o troféu, simplesmente faça o processo 20 vezes (Ou 200 Flexões comuns).
Faça com Snake ainda que pareça mais dificil se a sua intenção for pegar também as Dog Tags, pois Snake precisa de pelo menos grip 2 para pegar 2 Tags (uma no Hold 1 e outra no Hold 3)
para esse troféu pendurese em alguma beirada e faça 200 flecções, ao pendurar fique presionando R2+L2 para fazer as flecções escolha um lugar que não tenha perigo de você cair e morrer e que não tenha inimigo por perto também esse troféu pode ser feito no começo do jogo, na hora que estivar chegando a zero a barra de energia suba com triângulo e repita o processo até completar 200 e chegar ao level 3, chegando ao level 3 o troféu é seu…