No menu principal do jogo, você escolhe entre escolher músicas para dançar (lado esquerdo) e o modo sweat no lado direito. É só entrar no modo sweat e escolher um dos estilos e o tempo de dança. É tipo uma academia que vai alternar entre músicas e sessões de ginástica rítmica.
Recomendo fazer não só pelos troféus, mas também pra queimar umas calorias e sair do sedentarismo