Basta completar todas as fases de dois planos de treinamento em menos de 1 ano e os planos devem ser de categorias diferentes (por exemplo, um plano de Running e um de Getting Started). Os mais rápidos são Getting Started e Running. Escolha dois planos de treinamento e faça todas as fases do mesmo. Lembre-se de sair e mudar a data toda vez que completar o exercício do dia para o próximo dia (só ver no calendário os dias)