Pode ser feito nos planos enquanto está a procura do troféu Dual Categories ou Dedicated Athlete ou Master ou Dual Sport ou First Phase.
Adicione o “plan” e quando começar a jogar o do dia, em alguns aparecerá em cima uma barra verde e algumas vermelhas também. As vermelhas são exercícios de força. Nesses exercícios aparecerem alguns exercícios que perguntam sobre peso. Coloque sempre a última opção dos Kg e faça os exercícios. Quanto mais exercícios você fizer, mais rápido conseguira o troféu. E não se preocupe pois é acumulativo ^^
No final de cada dia do “plan” aparecerá quantos KG você levantou