Complementando a dica: fiz com o Cristiano Ronaldo (na sequência do troféu para jogador da semana), não precisa nem jogar os treinos, selecionei o 1º como treino de defesa, e coloquei em Simular treino. Fui ao calendário, pulei 5 dias (para habilitar outra sessão de treino), e simulei defesa de novo. Na quarta vez, o troféu veio, sem esforço.
Crie um jogador no modo carreira (modo carreira -> modo jogador), o seu jogador vai iniciar bem fraco, vá em treinamento e inicie todos os 5 possíveis. (Eu consegui fazendo um jogador de ataque e fazendo um treinamento de defesa).