A tela de continue só aparece se deixar chegar abaixo do defcon 1 e acionar o contador e deixar ele chegar a 00:00:00.
Quando morre você abaixa um nível de defcon mas a morte não conta como continue. Quando você ver que acionou o contador e não esta perto do objetivo final, é melhor apertar o start e começar de novo a fase para não arriscar.
Caso escolha não na tela de continue, você perde todo os progresso de jogo.